Выпуск №3: О жизненном балансе, отдыхе головой и методах релаксации

У микрофона:
Ином — эпизодический спортсмен
Саша — тот, кому лень отдыхать
Ваня — гуру релаксации

В этом выпуске:

Как работать с усталостью. Нужно отдыхать, чтобы волосы были шелковистыми.
Физическая активность может разгрузить вас и ваш мозг. Ходить в спортзал только когда воду горячую отключают?
Ваня рассказывает про свои приятные ощущения в горах.
«Думай как математик. Барбара Оакли» — Ином рекомендует.
Мытьё полов как способ медитации. Ваня делится своей философией.
Рыбалка и буддизм.
Сериалы и ютуб. Помогает ли это переключиться от работы?
Push-уведомления. Саша признался, что ни на кого не подписан.
Список банальных банальностей, которые можно посоветовать уставшему человеку.
Как меньше работать и больше отдыхать?
Глобальная автоматизация. Стоит ли её бояться, сможет заменить человека?

2021-08-10 11:11